糖尿病饮食注意什么？

Q糖尿病饮食注意什么？ 男 2019-04-19

描述：

我的朋友最近不太舒服，就去医院进行了常规的检查，医生检查出来他患上了糖尿病，所以想具体了解一下糖尿病饮食注意什么？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

长期从事体力劳动或活动时，还应注意增加主食或额外膳食。饮食疗法应该科学合理，不能过多或过少。也就是说，一个人不能主观武断，也不能过于严格。一个人不能吃任何碳水化合物，但是可以加重病情，甚至发展成酮症。根据自己的病情、体重和身高，在控制总热量的前提下，进行严格的计算，科学合理地安排饮食，以满足人体的最低需求，控制总热量。科学安排主食和副食，不仅重视主食，而且轻视副食。虽然主食是血糖的主要来源，应该加以控制，但副食中的一些蛋白质和脂肪也可以变成血糖，进入人体后成为血糖的来源。58%的蛋白质和10%的脂肪在新陈代谢中变成葡萄糖。这种副食品太多，还会使体重增加，不利于病情发展，因此，除了合理控制主食外，副食品也应该合理搭配，否则仍然达不到预期效果。为糖尿病患者选择合适的食物对控制糖尿病也非常重要。糖尿病饮食疗法是治疗糖尿病的基础疗法，是所有治疗方法的前沿课题，适用于各类糖尿病患者。对于轻度病例，食疗是取得良好效果的主要方法。对于中重度患者，必须在食疗的基础上合理应用物理疗法和药物疗法。只有控制好饮食，口服降糖药或胰岛素才能发挥良好的治疗效果。否则，仅仅依靠所谓的新药，忽视饮食疗法，很难取得良好的临床效果。饮食疗法应根据病情灵活调整和掌握。瘦的病人可以适当放松，以确保总热量。