长期便秘会长斑吗

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Q长期便秘会长斑吗 女 2021-05-17

描述：

我有便秘的毛病，经常好几天排一次大便，最近发现脸上长斑了，请问长期便秘会长斑吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

长期便秘有可能会长斑。
长期的便秘会导致体内的新陈代谢减慢，所以会导致体内的毒素没有办法及时的排出体外，如果体内毒素较多，就容易出现长斑的情况，出现了这种情况应该要积极的进行调理，首先应该要对便秘进行改善，可以在饮食方面多吃蔬菜水果，多吃粗粮，另外还可以多喝水，促进大便松软。
患有便秘，平时还应该要多做体育锻炼，促进肠道蠕动。