Q肠胃不好能吃红薯吗
男 2021-07-18
描述：
这段时间感觉肠胃不是特别很好，家人买来了很多红薯，所以我想要咨询肠胃不好能吃红薯吗？
A
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李雅君 消化内科
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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
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医生回答：
肠胃不好能吃红薯。
红薯具有助消化的作用，红薯能够促进肠胃蠕动，从而缓解肠胃不好的现象。而且吃红薯还可以补充身体所需营养，增强自身体质。
只不过，对于容易腹胀的人群来说，最好不要吃红薯，避免出现身体不适。在平时生活中，要多注意饮食的清淡。吃了饭之后可以适当地进行走动，也可以在腹部进行顺时针按摩，从而促进肠胃蠕动。
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