Q跟腱疼可以冰敷吗 2021-03-19
描述:

这段时间我一直在通过跑步的方式进行减肥,但是出现了跟腱疼的情况,我想要冰敷,跟腱疼可以冰敷吗?

A
孙伟 骨科 去问诊

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主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

跟腱疼一般可以冰敷。
如果跟腱的部位出现了疼痛或者是肿胀的情况,在急性期可以使用毛巾包裹冰块放在疼痛的部位进行冰敷,能够缓解症状,冰敷的同时还需要充分的卧床休息,尽量不要做一些过于剧烈的运动,以免影响病情愈合。
在治疗的过程当中,还需要穿一些底子柔软的鞋子,能够减轻跟腱受到的负荷。如果疼痛感比较强,可以遵从医生的指示,使用非甾体类消炎镇痛药治疗,比如布洛芬。

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