困得头疼可以冰敷，有提神、醒脑的作用。发困的时候可以短暂使用冰敷的方式振奋精神，改善因发困而引起的头疼症状。
但如果和以下原因有关，应禁止使用冰敷的方式。首先，偏头痛发作。本病主要是由于颅内外痛敏结构受到刺激引起，如果使用冰敷的方法，可能会造成血管、神经刺激而使头疼的症状进一步加重。
其次，发困引起头疼的时候建议测量血压，如果是由于血压增高引起的头疼不能使用冰敷的方法，避免血压进一步升高。