感冒上火怎么办

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Q感冒上火怎么办 男 2021-05-15

描述：

我最近有点感冒，感觉也没有精神，浑身没劲儿，而且有点上火的现象，感冒上火怎么办？

: 郭兮恒呼吸内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

感冒上火一般可以通过多喝热水，多吃水果蔬菜缓解。
感冒上火很有可能因病毒性感冒引起的，如果没有发烧的现象，一般病毒性感冒周期在一周左右可以自愈，平时可以多注意休息，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，可以多食用清热解毒的水果，比如梨、香蕉、苹果。也可以使用抗病毒药物和感冒冲剂治疗。
日常生活中要注意饮食清淡，不要食用辛辣刺激性食物。