最近觉得身体不舒服,去医院检查发现是总胆固醇偏高,有点担心,想问一下总胆固醇偏高怎么办?
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胆固醇是体内最丰富的固醇类化合物,它被用作细胞生物膜的成分和类固醇激素,胆汁酸和维生素D的前体。可以通过饮食,运动达到治疗目的。如饮食要注意低脂肪饮食,多吃新鲜蔬菜水果,进食谷物粗粮,少吃高脂肪食物,如动物脂肪,动物内脏,蛋黄,鱿鱼,带鱼,鱼籽,骨髓,脑等。同时要多运动,促进代谢,也可以有效降低胆固醇,肥胖者要减肥。定期复查血脂。如果胆固醇低对于身体也是非常不利的,不要大意。要从根本上治疗高总胆固醇,你需要了解高总胆固醇的原因。建议低盐,低脂肪和高纤维的生活方式长期改善。
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Q血清总胆固醇偏高
A首先胆固醇是血脂组成的一部分,血脂由胆固醇和三酸甘油酯组成。血脂高指的是胆固醇和
张艳凯 副主任医师Q总胆固醇偏高能吃花生吗
A总胆固醇偏高可以吃花生,但是建议要尽量少吃。花生属于高脂肪、高蛋白质的食物,如果
李建飞 副主任医师Q总胆固醇偏高能吃海鲜吗
A总胆固醇偏高不能吃海鲜。因为海鲜中的螃蟹胆固醇含量很高,尤其是螃蟹中的蟹黄,食用
李建飞 副主任医师Q总胆固醇偏高会遗传吗
A总胆固醇偏高会遗传。但是遗传因素只是其中的一种病因,另外后天的饮食习惯也会导致总
李建飞 副主任医师Q总胆固醇偏高能不能吃鸡蛋
A总胆固醇偏高最好不要吃鸡蛋。虽然鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质以及钙物质,能够有效
张人玲 主任医师Q血清总胆固醇偏高能引起眼疲劳吗
A血清总胆固醇偏高能引起眼疲劳。患者身体中的血清总胆固醇含量偏高,可能会诱发动脉粥
李建飞 副主任医师Q血清总胆固醇偏高能吃核桃吗
A血清总胆固醇偏高不能吃核桃。血清总胆固醇偏高的患者,如果吃核桃有可能会加重胆固醇
李建飞 副主任医师Q总胆固醇偏高能吃巧克力吗
A总胆固醇偏高通常是不能吃巧克力的,可能会使体内的胆固醇含量明显的升高,增加患高胆
张人玲 主任医师Q总胆固醇偏高能喝酒吗
A总胆固醇偏高不能喝酒,否则会使病情加重或者复发。总胆固醇偏高通常是因为遗传导致
李建飞 副主任医师Q总胆固醇偏高能喝牛奶吗
A总胆固醇偏高是可以喝牛奶的,牛奶富含丰富的营养成分以及微量元素是有益人体健康的。
李建飞 副主任医师