宝宝吃胡萝卜容易消化吗

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Q宝宝吃胡萝卜容易消化吗 女 2021-11-13

描述：

我的宝宝今天吃了点胡萝卜，感觉特别好吃，我比较担心会不会消化。请问宝宝吃胡萝卜容易消化吗？

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

宝宝吃胡萝卜适量的吃容易消化。
胡萝卜虽然属于一种蔬菜，含有丰富的维生素等多种微量元素，能够有效促进肠胃的消化。适量的吃胡萝卜，一般不会对肠胃造成一定的负担。但如果进食过多的胡萝卜，可能会导致肠胃不容易消化，从而出现多种不适。
在日常生活中，如果想要吃胡萝卜，可以在蒸熟后再食用，并且还需要注意食物的卫生。