红萝卜煮粥是很适合添加的辅食，不仅营养丰富、利于吸收，还能协助宝宝补充维生素，可以提高饱腹感。
红萝卜含有丰富的钾、磷、钙、铁、维生素等，能增强人体免疫力。可以把红萝卜和小米放一起熬成粥或者把胡萝卜蒸成泥，在温度适宜的时候给孩子吃。
为宝宝添加辅食，一定要控制好量，红萝卜粥一天喂养宝宝一次就好。每次的量控制在适宜，不能太多。因为宝宝吃过多的红萝卜粥，容易引起不消化等症状。已经添加辅食的宝宝，饮食不能单一。要做到营养均衡，还要做到粗细搭配。