Q人体免疫力的重要性 2020-05-18
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人体免疫力的重要性

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

人体免疫力是非常重要的,身体免疫力提高了以后会减少发生疾病,也能够阻断病毒的入侵,即使在生病以后恢复时间比较快。如果身体免疫力低会导致抵抗力下降,经常会发生一些疾病,所以要及时提高免疫力。可以在饮食上多补充一些维生素和蛋白质,尽量做到营养均衡,每天进行适量的运动可以加速身体的新陈代谢,帮助免疫力提高。

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