Q宫寒吃什么会对身体好? 2019-07-29
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我来月经的时候一直肚子疼,朋友说我是宫寒,吃点什么才会对身体好呢?

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张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

宫寒是引起女性不孕的一个重要因素,子宫是每个女性朋友们最重要的生殖器官。宫寒女性常见的症状有怕冷、腰酸腿软、小便清长、夜尿多等。多吃黑色食物:黑入肾,对身体是特别好的,如黑米、黑木耳、黑枣等。建议忌吃生冷和一些虚寒的食物,如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等,此外宫寒的女性患者一定要注意保暖,还要按时的作息休息,这样才能够更好的照顾好自己的子宫,只有这样身体才可以更加的健康,还有就是不要随意的下水洗澡,这对身体不是很好。

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