顽固便秘怎么调理

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Q顽固便秘怎么调理 女 2021-04-29

描述：

我妈妈经常解不出大便，已经形成了顽固便秘，不知道该怎么调理，请问顽固便秘怎么调理？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

顽固便秘可以通过三种方式调理。
1、药物调理。可以在医生指导下服用膳食纤维补充剂，缓解便秘的症状。2、饮食调理。要多吃新鲜的水果蔬菜，同时也要大量饮水，促进肠胃消化，加速肠道蠕动，缓解便秘的症状。3、运动调理。在日常生活中要适度锻炼，提高身体新陈代谢能力，有利于缓解便秘的情况。
经过积极有效的调理，顽固便秘可以有效改善。