Q淤青是热敷还是冷敷好? 2019-05-31
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这两天不小心撞到了,手臂上撞了一大块淤青,想要敷一下,但是不知道冷敷还是热敷,请问一下冷敷好还是热敷好?

A
陆森 普外科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

首先应该弄清楚导致淤青的原因,根据淤青的不同原因有不同的选择,您的情况是由外伤引起的,由皮下出血造成的红肿,它渐渐会慢慢消退。一般皮下淤血机体会慢慢吸收,时间大约需要两周左右。在造成淤青的24小时之内,建议使用冷敷,而且冷敷的越早越好,这样可以收缩血管,减轻局部皮下出血和水肿。在超过24小时之后就行热敷治疗,热敷可以收缩血管,促进局部水肿的吸收,但是要注意,热敷的毛巾每5-10分钟更换一次,且热敷的温度不宜太高,以免烫伤

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