肛裂止疼是热敷好，不能用冷敷，因为热敷可起到缓解肛门括约肌痉挛的作用，从而减轻患者的周期性疼痛。而冷敷会加重肛门括约肌的痉挛，从而加重患肛裂的疼痛。
如果肛裂的疼痛比较轻，而出血比较多，这时应该考虑用冷敷，因为冷敷可以使血管暂时痉挛而闭合，从而达到止血的效果。而热敷所起到的作用与冷敷正好相反，会出现加重出血的症状。
如果肛裂的疼痛很严重，热敷的效果比较轻微，这时可考虑使用消肿止痛的中药煎水熏洗。这样热疗的作用更加明显，能更好的起到止疼的效果。