总觉得腿乏力怎么回事

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Q总觉得腿乏力怎么回事 女 2021-05-10

描述：

最近在干家务的时候，最总是感觉双腿乏力，担心会影响到身体健康，总觉得腿乏力怎么回事？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

总觉得腿乏力可能是由于过度劳累造成的，也有可能跟气血虚有关，如果长期缺钙也会导致腿出现乏力的现象，也不排除跟腰椎间盘突出有关。
在平时要避免长期劳动，注意休息，不适当补充钙元素，多吃高蛋白高营养的食物，如果症状还是没有缓解，要及时到医院进行诊断治疗，以免加重病情。
在平时要养成愉悦的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，不要长时间熬夜。