总觉得自己的舌头变大了，考虑和食物刺激、溃疡、舌炎等有一定关系。
1.食物刺激。吃辛辣刺激或麻辣的食物，容易使舌体肌肉以及黏膜受损，引起舌头肿胀、充血，会总觉得自己的舌头变大了。
2.溃疡。舌头上长有溃疡，通常和免疫力下降或精神压力大、物理性创伤等有关，会使舌头黏膜损伤，发病部位会充血、水肿，所以会发现舌头会变大。
3.舌炎。体内缺乏微量元素或感染因素影响，容易使舌头出现炎症，而因为炎症的刺激，舌头会变得肿大、疼痛，所以会总觉得舌头变大。