月经来量少喝红糖水能改善吗

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Q月经来量少喝红糖水能改善吗 女 2021-07-23

描述：

最近我在来月经后发现月经量比较少，我想要喝一些红糖水改善，月经来量少喝红糖水能改善吗？

: 王华妇科去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

月经来量少喝红糖水通常是可以改善的。适当喝些红糖水，通常能够起到活血化瘀的作用，并且还有补气养血的功效，对于月经量少能够起到改善的作用。
在来月经后，如果月经量比较少，通常是由于气血不足所引发的，还有可能是气滞血瘀的原因。
平时还要做好腹部的保暖工作，尽量避免腹部受凉受寒，饮食上也要避免吃一些寒凉的食物。