手凉脚凉是血液循环不好吗

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Q手凉脚凉是血液循环不好吗 女 2021-12-09

描述：

我每到夏天的时候手凉脚凉，老公说我是血液循环不好，想问手凉脚凉是血液循环不好吗？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

手凉脚凉可能是血液循环不好，也可能是经络不通造成的，还有可能是供血不足所致。
手凉脚凉如果是血液循环不好，可以适当进行运动加速身体血液循环，也可以多喝温热水加速身体新陈代谢，如果是经络不通造成的，可以通过按摩或是针灸等物理方式疏通经络，如果是供血不足，可以多吃些补血类的药物，比如硫酸亚铁等。
在平时要注意饮食，营养均衡。