肠胃炎可以喝酸奶吗？

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Q肠胃炎可以喝酸奶吗？ 男 2019-08-13

描述：

我朋友患有肠胃炎，但是这几天想喝酸奶，我怕会加重症状，请问肠胃炎可以喝酸奶吗？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

酸奶可用于肠胃炎，因为它能维持肠道菌群平衡，抑制有害细菌的入侵。酸奶还含有丰富的酶，能有效促进消化系统的吸收，还能有效提高免疫力，增强体质，预防疾病，因此可以使用。另外，有的研究表明，喝酸奶还可以抑制致癌因子，预防癌症。另外，酸奶本身含有一定的糖，所以不能多吃，特别是肠胃炎的患者，吃多了会引起腹泻。此外，酸奶作为一种很好的补充，非常适合胃肠炎患者服用，但只能适量服用。但是酸奶不宜过热或是过凉，不然都会造成益生菌的减少。