怀孕四个月平躺睡觉可以吗？

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Q怀孕四个月平躺睡觉可以吗？ 女 2019-04-08

描述：

朋友怀孕好几个月了，睡觉的时候总是想平躺睡觉，怀孕四个月平躺睡觉可以吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

般来说，怀孕四个月的时候可以说是最舒适的时期了，这段时间准妈妈们可以身轻如燕的到处走动，也可以想吃什么就吃什么，再也不会出现呕吐的情况。如果你怀孕超过5个月，你应该侧睡，因为胎儿压迫母亲的下腔静脉，侧睡会让母亲更舒服。孕期的时候，尽量采用侧睡，胎儿此时并不太大，所以你可以睡在你喜欢的位置。怀孕四个月后，你可以仰卧睡觉。建议注意休息、营养摄入、充足的睡眠、规律的生活、不做剧烈运动。每天多喝水，注意身体。