Q怀孕失眠正常吗 2021-03-11
描述:

我已经怀孕两个多月了,这段时间我发现自己经常会出现失眠的情况,想问一下,怀孕失眠正常吗?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕失眠有可能是正常的。
因为女性怀孕之后,身体当中的激素水平发生了比较大的波动,部分女性可能会出现心情烦躁和食欲不振的情况,有可能会诱发失眠。
需要适当的调节情绪,保持规律的作息习惯,尽量不要在睡觉之前做与睡觉无关的事情。
如果在怀孕的过程当中频繁的出现了失眠的情况,不仅会造成头晕头痛,还有可能会造成胎动不安,还应寻求医生的帮助进行处理。

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