Q减肥时能喝酸奶吗

A 减肥时是可以喝酸奶的。酸奶里面富含丰富的益生菌，可以帮助胃肠

Q简酵酸奶可以减肥吗

A 适量的喝简酵酸奶是有一定的减肥效果的。酸奶是一种非常优质的食

Q酸奶加什么水果能减肥

A 里面可以加入一些黄桃、草莓、香蕉、火龙果等水果，都可以帮助减

Q什么样的酸奶适合减肥人群

A 低脂肪和低糖的酸奶适合减肥人群，在减肥的时候适当的喝一些酸奶

Q一天中哪个时间段喝酸奶有助于减肥

A 掌握正确的喝酸奶时间是有助于减肥的，一般早上喝酸奶的话可以补

Q水果麦片和酸奶拌在一起吃可以减肥吗

A 水果麦片和酸奶拌在一起吃不能减肥。水果麦片中富含丰富的维生素

Q为什么中医不建议喝酸奶

A 因为酸奶一般都是冷藏在冰箱里面的，喝了之后会使胃部受凉，对胃

Q吃减肥药的时候可以喝酸奶吗

A 吃减肥药的时候是可以喝酸奶的，酸奶里面有大量的蛋白质，可以缓

Q每天早上喝一杯酸奶可以减肥吗

A 每天早上喝一杯酸奶，可以起到减肥的作用，但是在午餐和晚餐的时

Q每天喝自制酸奶能减肥吗

A 每天喝自制酸奶有减肥的作用，酸奶里富含的成分能够令胃肠加速蠕