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劳累以后后背出现酸痛的原因如下： 1.可能是疲劳过程中出现肌肉的炎症代谢、乳酸堆积，此时局部软组织会出现酸痛现象。如果没有病理性的改变，通过休息，比如睡觉或局部做按摩理疗等，可以使局部代谢的废物、炎症、乳酸堆积得到很好的缓解。 2.可能是肌肉韧带损伤、腰椎退行性改变、骨质增生、椎间盘突出等病理性因素导致。此时需要及时就医，并根据具体情况进行相应的干预。
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