吃饱了胃胀正常吗
发布时间: 2020-05-06
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吃饱了之后胃部出现胀，随着食物的消化，胃胀如果能够消除，属于正常的现象。但是如果是出现了一个胀痛，而且胃胀不能消除，经常性的出现，这个就属于不正常的现象。平时吃饭的时候，尽量要注意吃个七、八分饱就可以了，不要吃得特别的饱，吃的特别饱，对消化是不好的，对身体也是不好的。
如果是长时间出现胃胀，是需要到医院进行相关的检查，而且通过药物来进行治疗的。吃完饭之后，胃如果只是出现比较胀的现象，很有可能是由于进食速度比较快所造成的。一般建议休息几分钟之后，胀的现象就会慢慢的消失。
平时需要注意自己吃饭的速度，而且要养成这种细嚼慢咽的饮食好习惯，这样对于胃部都是比较好。另外，就是少吃豆制品、薯类这些食物。
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