沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 中医科
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手指麻木最快按摩方法
发布时间: 2023-08-03
01:28




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视频文字

手指麻木最快按摩方法是对手三里穴按摩,后溪穴以及十宣穴的按摩。
一、(手)三里穴按摩。手指麻木可以对手三里穴进行按摩,可以选择手指直接或者是(使用)质地比较柔软的物品对局部的穴位进行按摩,能够加快血液循环,减轻上肢疼痛和疲劳引起的手指麻木症状,对于颈椎病引起的上肢麻木有改善效果。
二、后溪穴按摩。是利用工具对局部的后溪穴进行刺激按摩,能够使穴位得到一定的刺激,减轻手指麻木的症状。
三、十宣穴的按摩。十宣穴按摩的时候要先找到穴位,在手指食指尖端的部位用比较轻的工具,比如牙签或者是笔尖等,慢慢地对局部的穴位进行刺激,刺激的时候要注意力度,通过按摩也可以减轻局部出现的麻木症状。

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