脚底长骨刺怎么办
发布时间: 2022-10-26
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脚底长骨刺，一般可以通过减少活动、物理治疗以及药物治疗等方式进行改善。脚底长骨刺的患者建议在日常的生活中要多注意休息，避免过度活动或者经常干比较重的体力活，减少对脚底的刺激，缓解疼痛的症状。这是一个足部的模型，足底的骨刺主要包括跟骨以及足底的筋膜所产生的刺激，从而产生相应的症状。
足底是重要的负重的结构，跟骨的骨刺是比较常见的，跟骨的骨刺在这个水平还有跖筋膜，容易产生足底筋膜炎，从而产生疼痛，典型的症状是出现足跟痛，足跟疼痛在跟骨处有明显的压痛。所以在平时过程当中，首先要避免干一些重体力活，减少对脚底的刺激。
脚底如果是负重或者跑跳过多，跟骨负重太多，就容易产生一些跟骨的骨刺，产生相应的症状。在出现症状以后，应该减少这些活动。如果出现症状，局部的休息治疗无效，可以在（医生）指导下进行一些口服或者外用的抗炎镇痛药物，比如布洛芬改善相应的症状。
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