崔颖 副主任医师 北京医院
三级甲等 妇科
月经周期怎么算
发布时间: 2021-01-22
01:52




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视频文字

月经周期从月经第一天开始,到下一次月经来潮结束,是重复且有规律的变化过程。完整的月经周期平均约为28~30天,月经周期的起始点应在这次月经来潮的第一天,结束点应在下一次月经来潮的第一天,并经历月经期、子宫内膜增生期、分泌期的变化。
因此,只要知道月经周期的天数,把这次月经第一天的日期加或减去这个天数,就可以推算出下一次月经或最后一次月经的确切日期。但由于每一次月经周期的个体差异,如情绪变化、生理变化、心理压力、饮食习惯等不同,每一次月经周期可能都不一定一样,但一般都是在一个范围内,提前或退后一周之内都正常。

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