崔颖 副主任医师 北京医院
三级甲等 妇科
怎样可以缩阴
发布时间: 2021-01-22
01:54




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视频文字

缩阴的方法主要有以下几个:
1.产后康复。以低电压电流刺激盆底肌肉,恢复其神经支配,从而达到恢复阴道紧缩状态。
2.产后康复训练。如做提肛、深蹲等运动,可锻炼阴道肌肉,从而达到紧缩阴道的效果。
3.缩阴手术。若以上方法不理想,可到整形医院进行缩阴手术,属于比较简单且见效快的方法。
但是需要注意,在自我锻炼中,动作不可以过于猛烈,以免造成盆底以及阴道肌肉的二次损伤。

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