孕妇能吃茄子吗
发布时间: 2020-02-02
01:29
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一般情况下,孕妇是可以吃茄子的,但是要注意的是不能过量。因为茄子属于寒性的食物,并且茄子当中含有丰富的碱性物质,这种物质过量的话很容易出现中毒。茄子的营养成分是非常丰富的,它还有一定的清热、解毒、活血、化瘀的功效。现在研究还发现茄子能够抗氧化,降低血液当中的胆固醇,预防孕妇出现高血压、高血脂的情况,还能软化血管。茄子当中的维生素,也可以改善女性的体质。另外,茄子当中的丰富维生素E,对于女性的雌激素也有一定的帮助,可以预防流产。但是要注意的是一定要吃新鲜的茄子,如果茄子放久了的话,其中的含碱量会上升,容易对身体造成一定的影响。
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