糖尿病能吃肥肉吗
发布时间: 2020-06-11
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糖尿病的患者不主张大量的吃肥肉，因为在健康的饮食当中，糖尿病的饮食是要多种成分都要有，可是脂肪的含量是要求不能太超标的，所以肥肉当中脂肪的含量是非常的高，并且还不是提倡的好的，像多不饱和脂肪酸这一类的东西。
所以并不提倡患者来吃太多的肥肉，偶尔吃一块还是完全可以接纳，因为毕竟吃的量少，就对身体不会有太多的影响。在这些油脂当中，还是提倡像坚果等等多不饱和脂肪酸含量相对高一点的脂肪的物质。
另外，还是提倡均衡的饮食，像碳水化合物要有，蛋白质类要有，蔬菜，也就是高纤维素类的食物要有，并且适当的控制油、盐的摄入，才是一个相对比较科学的饮食的食谱。
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