妊娠纹有什么预防措施
发布时间: 2021-03-22
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妊娠纹的预防方式如下：
1.控制体重。妊娠纹是随着孕周增加、腹壁张力增加，以及激素水平变化产生真皮撕裂的情况。如果很好地控制体重，均匀增加体重，使皮肤扩张逐渐增加，会减少妊娠纹出现的几率。
2.合理补充营养。可以多食用富含蛋白质、纤维素等均衡营养元素的食物。在产科医生或营养师的指导下制定孕期食谱，从生活上调节，减少妊娠纹。
3.涂抹外用乳膏或橄榄油，增加皮肤弹性。但是，需要选择天然的橄榄油和不含刺激因素的孕妇可用的安全乳膏。能够增加皮肤含水量和油脂，增加皮肤弹性，减少妊娠纹。
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