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肩膀躺下就痛，坐起来就缓解的原因如下： 1.可能是颈部出现椎间盘突出、椎管狭窄、韧带肥厚等造成神经压迫导致，在体位改变时会造成受压的加重与缓解。此时可以通过颈椎核磁明确受压情况，也可以通过体格检查，做相应的手法检查，明确是否出现颈椎的病变。 2.可能是肩关节本身出现肩周炎、肩袖损伤、局部感染、结核、肿瘤等导致。此时可以通过超声、核磁明确损伤部位，明确诊断以后才可以进行更好的治疗。
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