微信扫码问诊
在运动时抻着腰，如果拉伤不严重，可以自愈。如果拉伤严重，正常的弯腰或直腰运动都会受到影响，要避免剧烈的运动，不可以从事繁重的劳动。患者可以在腰背部进行热敷或拔罐，能缓解疼痛的症状。也可以适当做腰部的运动。平时要多注意休息，保护腰部，不要让腰部处在疲劳的状态。还要避免久站、久坐，更不要弯腰搬抬重物。睡硬板床对腰部的恢复也有一定的作用，还可以配合贴活血化瘀的膏药。
相关推荐
凝血功能异常怎么办
凝血功能异常怎么办？凝血功能异常是一个很专业性的问题。如果这个血高凝，这叫凝血...
2019-09-10 343次点击
焦虑复发应该怎么办
焦虑复发应该怎么办。 这个问题实质上应该说是焦虑状态或者焦虑症的复发应该怎么办...
2019-06-14 523次点击
运动后腰疼直不起来怎么办
运动后腰疼，首先要停下来，活动的情况要休息，首先第一位是休息，尤其卧床休息效果是...
2020-05-14 293次点击
全切双眼皮做窄了怎么办
全切双眼皮做窄了怎么办要分析做窄的原因，然后针对不同原因进行相应的处理。而全切双...
2020-09-08 114次点击
脊椎麻醉后老是腰痛怎么办 李玉华
跟腱断裂手术后多久可以走路 李玉华
脊椎变直怎么办 李玉华
胳膊肘往外翻怎么矫正 李玉华
脚趾头变形怎么矫正 李玉华
腰疼导致一侧腿疼考虑是椎间盘突出吗 李玉华
腰扭到了冷敷还是热敷 李玉华
腰部肌肉疼痛怎么缓解 李玉华
患者问诊
医生登录
微信客服