一、鸭肉。鸭肉能滋阴生津。二、猪皮、猪肉。猪肉有滋阴润燥的作用。三、鸡蛋。鸡蛋有益气养血、滋阴润燥的作用。四、牛奶。牛奶有滋阴生津的功效。五、甲鱼。甲鱼有滋阴凉血的作用，为清补上品。六、蛤蚧。蛤蚧能滋...

肾阳虚的饮食建议，益多吃温平补益的食物，减少食盐的摄入，忌任何寒凉食物。饮食方面可以多吃羊肉、韭菜、虾、桂圆、花生、胡萝卜、山药、牛肉、桃子、黑豆、鲈鱼、鱿鱼、芡实、羊奶、草鱼等等。日常的护理一定要注...

肝火旺有很多不同的表现，根据不同的表现，选择不同的药物。如果出现烦躁、易怒、胸胁胀痛、口干口渴、心烦、失眠、头痛、眼睛红、大便干等症状可以用丹栀逍遥散加减治疗。如果出现头痛、眼睛红、胸胁痛、口苦、耳鸣...

脾虚腹泻为常见的消化道疾病，有以下几个食疗方法：一、百合粥，百合、莲子、米各适量同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。二、栗子煲粥栗子肉、大米同煮，加白糖或油盐调味食用。三、荔枝粥，去核干荔枝、大米同煮粥，加...

心阴虚一般是在心血虚基础上发展而来的，多因失血过多，或者是久病耗伤阴血，或者是情志不畅，耗伤心血或心阴。临床上以心血虚和阴虚火旺的症状共同表现。心阴虚的症状主要有心悸、失眠、多梦还会有健忘面色一般会淡...

造成血虚的原因有很多，比如说失血过多，还有久病耗伤阴血，或者是脾胃功能失常，还有女性的经产期，都有可能引起血虚。血虚患者表现为面色萎黄、眩晕、心悸等，舌质爪甲的颜色淡白，女性的月经量少、色淡，月经延期...

胃火旺盛一般都是由过食辛辣刺激食物，或者是饮酒，或者是暴饮暴食引起的。主要表现有口舌生疮、口臭、便秘、牙龈肿痛、口干口渴等症状。可以服用牛黄清胃丸，或者清胃散、泻心汤等来清热降火。也可以服用益胃汤、一...

肝血虚又称肝血不足。肝主藏血，肾主藏精，中医有肝肾同源的说法，就是说肝血可以转化为肾精，肾精可以滋养肝血，如果肾精不足就会导致肾精不能化成肝血，从而导致肝血不足。脾胃为气血生化之源，脾虚也会导致气血亏...

肝火旺盛主要有生活不规律、心情淤积导致，主要表现有脾气暴躁、易怒，还常见头痛、头晕、面红目赤、口苦咽干等症状。肝火旺盛的治疗方法有：一、清肝泻火药，可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸。二、疏通的药，治疗时...

男人湿气重的原因有很多，抽烟、喝酒、熬夜都会引起湿气重，它的症状主要有舌苔比较厚、粗糙，仔细观察会发现舌苔发黄、发腻。大便不成形，会粘在马桶上用水很难冲掉。每天起床之后就会觉得浑身乏力、头晕、没有精神...