大便硬拉不出来可以通过改善生活方式、运动或者按摩、药物治疗等方法进行治疗。
1.改善生活方式。当患者出现大便硬拉不出来现象时，首先应该多喝温水，可以软化体内当中的粪便，有助于大便排出；此外在饮食方面不吃辛辣、刺激、油腻等食物，应该多吃些红薯、猕猴桃、香蕉等膳食纤维含量比较丰富的食物，这些食物在消化后可以增加大便湿度与大便体积，促进肠道蠕动，有助于大便排出。
2.运动或者按摩。通过适当地运动或者是腹部按摩的方式，在一定程度上可以有助于胃肠道的蠕动，对于大便排出也有一定的帮助作用。
3.药物治疗。如果患者症状比较严重，也可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖等具有润滑作用的药物。这些药物可以润肠通便，能有效促进大便排出。
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