两个胳膊酸疼考虑与乳酸堆积、肩周炎、颈椎病等原因有关。
1.乳酸堆积。如果两个胳膊最近进行了超负荷的运动或者搬抬重物，很容易导致大量的乳酸产物堆积在体内，从而引起局部肌肉酸疼。
2.肩周炎。若肩膀长期过度活动，或者肩部发生急性挫伤，以及肩部长期缺乏活动，导致关节僵硬，都有可能会诱发肩周炎。由于炎症刺激，可造成患者肩关节周围出现疼痛，伴有活动受限，具体表现为无法举高手臂，转动肩膀时手臂会出现酸疼的感觉。
3.颈椎病。如果睡觉时枕头过高或者过低，以及长期低头伏案工作、玩手机，则很容易造成颈后部的肌肉、韧带组织发生劳损而诱发颈椎病。临床症状主要表现为颈背部疼痛、僵硬，其疼痛可能会放射至两个胳膊，从而表现为胳膊酸疼。
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