一般情况下男生3~4天左右自慰一次正常。
自慰属于正常的性生活方式，通常认为男生在3~4天左右自慰一次比较好，不仅能够满足正常的生理需求，而且还能够在一定程度上缓解心理压力，对于身体健康有一定的好处。但如果频繁的自慰可能会对身体健康造成负面影响，比如容易导致生殖器部位滋生细菌，可能会诱发尿道炎、前列腺炎、龟头炎等疾病，容易引起尿频、尿急、尿痛、血精等症状。
过度的自慰容易导致阴茎敏感度下降，可能会出现勃起功能障碍，还有可能会导致大脑皮层兴奋阈值降低，使龟头的敏感度增高，出现早泄、不射精等症状。为了降低患病的概率，在注意自慰次数的平时，应注意保持好个人卫生，要保持双手清洁，还要定期使用清水清洁生殖器部位。自慰的过程中，还需要注意保持适当地力度，以免导致生殖器部位受到损伤。
如果因为不正确的自慰引起了身体不适，应及时就医治疗。期间需要注意将过往病史以及过往生活史明确告知医生，有利于医生作出正确的判断。
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