咽喉炎可以吃芹菜吗

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咽喉炎可以吃芹菜吗 2023.06.04 13:15

咽喉炎患者可以吃芹菜。

用量建议：100g/天。

芹菜含有膳食纤维、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、矿物质等营养成分，可以满足咽喉炎患者营养需求，提高免疫力。芹菜具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于咽喉炎患者缓解咽喉肿痛、咽喉干痒等症状，能辅助促进病情恢复。

咽喉炎患者吃芹菜时，需将芹菜切成小块并烹饪软烂再食用，减轻对咽喉刺激。咽喉炎患者吃芹菜以适量为主，不建议大量食用。对芹菜过敏者、脾胃虚寒者、腹泻者、低血压者等慎吃。

咽喉炎除了芹菜外，还可以多吃胡萝卜、玉米、生菜、茄子、西红柿等蔬菜，并注意一日三餐饮食营养均衡、清淡，暂时以流质、半流质的饮食方式为主，不吃烧烤、煎炸、辛辣、刺激等类型食物。每天多喝水，做好口腔卫生清洁，不喝酒、不抽烟，并保持充足的睡眠，适当参加体育锻炼。

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