八个多月宝宝一般每天两顿辅食。
宝宝从六个月开始添加辅食之后，可以逐渐在七到八个月过渡到泥状、碎末状食物。每天辅食两顿，两顿2/3碗，一碗大概相当于250mL。辅食种类包括每天总量三到八勺的高铁米粉、粥、烂面条、米饭等谷物；烂菜、细碎菜1/3碗；水果泥碎末1/3碗；以及适量的蛋黄、肉、禽、豆腐等，可以适当地添加植物油，每天控制在10g以内，不建议添加盐。
八个多月的宝宝需要科学的添加辅食，切勿盲目添加导致不适，但是也不能随意推迟辅食添加的时间，以免增加孩子营养不良的可能。
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