吃太多的豆制品出现放屁增多，主要因为豆制品当中的营养物质会使胃肠道产气增多。进食大量的豆制品以后，使胃肠道产气更加严重，从而引起放屁、打嗝的现象，都属于正常现象。
进食豆制品对身体有多种好处，例如豆制品可以预防骨质疏松，可以让骨骼变得更加强壮，同时还有预防便秘的功效。豆制品当中含有不饱和脂肪酸，可以在一定程度上预防心脑血管疾病，还可以有效降低血脂、血压。
如果进食过多的豆制品导致打嗝、放屁的现象发生，不要过于紧张。在饮食方面适当进行荤素搭配，一般不会出现大问题。
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