每周失眠一次严重吗

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张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科去问诊

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每周失眠一次严重吗 2023.06.27 14:41

如果每周失眠一次属于轻度失眠，一般是不严重的；但如果每周失眠一次属于中度或重度失眠，且频率较高，一般是严重现象，还要及时治疗。详情如下：

引起失眠的原因有很多，比如环境嘈杂、气血不足、阴虚火热、肝阳上亢等。如果每周失眠一次的情况并不严重，且发生频率并不高，此时是不太严重的，调整好不良的作息以及居住环境症状可能会有所改善。但如果每周失眠一次情况较为严重，且频率相对较高，还伴随食欲下降、腰膝酸软、精神状态不佳等症状，此时是比较严重的，还要及时治疗，不可延误病情。

出现失眠后可以遵医嘱使用解郁安神颗粒、乌灵胶囊、安神补脑液等药物治疗，能够提高睡眠质量。患者还可以通过理疗的方式改善，比如针灸、艾灸等，起到疏通经络的效果。

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