脾虚一般包括脾气虚、脾阳虚等常见证型，可以通过喝一些健脾的茶调理，如陈皮茶、党参茶、白术茶等。
1.陈皮茶。陈皮性温，味苦、辛，入肺、脾经，制成茶饮品饮用具有益气健脾、燥湿化痰的功效，适合脾虚的人群饮用。
2.党参茶。党参性平、味甘，入脾、肺经，常与大枣制成茶饮品，具有补中益气、健脾益肺的功效，比较适合脾虚患者饮用。
3.白术茶。白术性温、味甘，入脾、胃经，制成的茶饮品具有补脾、益胃、燥湿的功效，脾虚者饮用可一定程度上改善症状。
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