手淫是会导致性障碍。因为手淫会引起人肾虚，肾虚会使人性欲望下降、腰痛、身体乏力，从而影响正常性生活。另外手淫还会导致阴茎海绵体损伤，使阴茎勃起硬度出现下降。
如果出现了上述症状，可以用毛巾热敷阴茎，用手按摩阴茎以促进阴茎血液循环，然后戒掉手淫，同时坚持锻炼身体。如果症状比较严重，则建议在医师指导下服用对应补肾类的药物进行治疗，或者阴茎勃起硬度严重下降时，可以做阴茎负压抽吸治疗，以促进海绵体组织恢复，以达到恢复性功能的作用。
此外，饮食上尽量清淡饮食，避免辛辣等刺激性的食物。
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