郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒姜汤熬多久最好 2021.12.02 11:01

出现感冒时,要熬制姜汤需要20分钟即可,使用老姜效果会更好一些。

老姜不需要去皮,直接切成丝或者剁成末,也可以切成片,放入水中熬煮15分钟,然后放入可乐或者红糖,再熬煮5分钟即可。姜汤晾至温热的时候就可以喝,注意不要喝冰冻或者凉的姜汤,这样效果不好。姜汤不仅可以用于辅助治疗风寒引起的感冒,还有预防感冒的功效,因为有驱寒、散热作用,所以可以用于空调病的预防。

胃口不好的人群,适当喝姜汤还有开胃的作用,需要特别注意,风热感冒患者不能喝姜汤。