落枕很严重躺下起不来怎么办

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宋华 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等骨科去问诊

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落枕很严重躺下起不来怎么办 2021.09.17 15:14

很多人都出现过落枕的情况，并且大多数人的落枕症状都会比较轻，可能只是脖子在扭动时会出现疼痛感，但也有一部分人的落枕症状会比较严重，可能只要躺下去就起不来了，这种情况需要尽快处理，那么落枕很严重躺下起不来怎么办呢?

落枕很严重躺下起不来怎么办?

落枕很严重躺下起不来可能主要是因为脖子部位的肌肉发生了急性痉挛的情况，如果想要解决这个问题，最主要的方面就是需要解除痉挛，可以先对落枕处的肌肉进行按摩，最好是请专业的人士来进行，同时使用热毛巾或者是暖水袋等进行热敷，在热敷之后涂抹一些活血化瘀的中成药，如红花油、活络油等，最好可以配合局部加热照射，这样能够使药物的作用发挥的更大。如果患者落枕部位的疼痛感比较强烈，可以直接口服或者是局部涂抹一些消炎止痛的药物，这些药物能够减轻脖子疼痛的症状，而在病情逐渐恢复的时候，患者也可以进行一些舒缓的颈部运动，比如左右摆头、伸缩颈部等，这些颈部运动都能够改善颈部的血液循环，帮助患者更快的康复。

另外，患者要注意避免局部受凉以及长时间保持一个姿势，否则会不利于疾病的恢复，而在落枕康复之后，患者也要注意平时睡觉的时候保持正确的睡姿，枕头的高度以及柔软度都要适中，脖子不能随意偏歪，否则会比较容易出现落枕的情况。

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