胳膊肘黑黑的，搓不掉、洗也洗不掉，很可能是关节处的皮肤色素沉着，属于正常现象，多数人均有发生，可以观察、不予处理。若想要减少胳膊肘的色素沉着，可以通过清洁皮肤或者激光等方式去改善。
1.清洁皮肤。平时勤洗澡且重点清洁、揉搓胳膊肘处的皮肤，去除多余的角质层，促进皮肤新陈代谢，从而有一定的改善作用。此外，洗澡时可以使用搓澡球或搓澡海绵等外物增加摩擦力，还可以用磨砂膏等去角质的产品，反复摩擦，可以帮助去除胳膊肘多余的死皮、角质，改善胳膊肘黑黑的情况。
2.激光治疗。对于色素沉着较为严重的人群，有条件的情况下，可以去医院采用激光等医美手段，利用皮肤吸收激光的光热效应，促进胳膊肘处皮肤的新陈代谢，加速换肤，从而减轻胳膊肘局部的色素沉着。
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