火龙果不能和什么水果一起吃？

2020.09.11 09:13

说到火龙果，大家都能想到它那奇特的外形和那口感丰富的果肉。据现代医学研究，火龙果性寒味甘，是一种热带水果，其中含有非常丰富的维生素C、B2、B3，蛋白质，膳食纤维，葡萄糖和丰富的胡萝卜素。

并且，红肉的火龙果含有高浓度的天然色素花青素，火龙果的花，茎和嫩芽还有类似于芦荟的功效，适合大量运动之后补充体力使用。那么火龙果不能和什么一起吃呢?

1、不能和同为寒性的水果一起吃

火龙果本身就性凉，会增加人体内的寒气，改变肠胃的通透性，若火龙果和同为寒性柚子、桑葚等水果一起食用，会引起肠胃不适，导致腹痛，腹泻的症状发生。

2、不能和含有胶质的水果一起食用

火龙果富含水分，提高肠胃的润滑度，其火龙果籽还能促进肠胃蠕动，本身就利于肠胃的排泄，若这个时候食用柿子，木瓜，西红柿等含有胶质的水果一起食用，不但不会给肠胃造成好处，还会导致拉肚子的情况发生。

3、不能和含有大量糖分的水果一起食用

火龙果虽然基本上没有果糖和蔗糖，但它是含有非常丰富的葡萄糖的，而葡萄糖会被人体直接吸收，然后给血细胞提供养分，这就会导致人体的血糖上升，而这时如果吃同样含有大量糖分的水果的话，身体会来不及消化掉这些糖分，导致高血糖的症状发生。

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