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张晓伟 副主任医师 权威医生 河北省人民医院  营养科
吃香椿有什么好处和坏处

吃香椿有着一定的预防和缓解便秘的好处。因为香椿当中富含丰富的膳食纤维,膳食纤维能够吸水膨胀促进粪便形成,同时也能够机械性刺激肠道蠕动,促进粪便排出。因此对于大便干燥、排便困难、便秘,如果适当吃一些香椿...

01:11 2021-11-03
医生介绍 从业经历:

张晓伟,副主任医师,副教授,河北省人民医院营养科主任。中国营养学会理事,中华医学会行为医学分会临床学组委员,中国老年医学学会营养与食品安全分会委员,中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会委员,河北省康复医学会营养康复分会候任主任委员,河北省妇幼保健协会围产营养分会副主任委员。从事营养工作15余年,在妇幼、儿童青少年、老年等不同人群,肥胖、糖尿病、高血压、高尿酸、围手术期、围产期、肿瘤、神经系统等疾病的营养预防和治疗方面积累了丰富经验。注重现代营养学、中医传统食疗和医体融合在疾病防治过程中的应用,辨识不同人群、不同体质、不同证候、不同病情实施“四辩施治”,将营养食疗、健身气功、睡眠、情志有效结合实施序贯、精准健康干预。获河北医学科技一等奖1项、科技成果5项,发表学术论文16篇,参编营养学著作7部,多次在国家级、省级学术会议上进行大会发言。接受包括《东方时空》、《晚间新闻》、《共同关注》、《第一时间》等媒体采访300余次,健康讲座1000余场次,健康指导科学有效、思路清晰、通俗易懂、简便易行、颇接地气。更多展开↓

擅长:

各类疾病的营养预防与治疗