后脚跟酸疼可能是生理性因素引起的,也可能是病理性因素等引发的,可根据个人情况进行判断。
1.生理性因素。如果后跟部位负重时间过长,或进行剧烈运动时间过长等会引发肌肉劳损,肌肉中有乳酸堆积会导致后脚跟酸疼。平时要注意多休息,睡前可使用热水泡脚帮助缓解不适症状,同时尽量避免穿硬底鞋,避免运动时间过长,足跟酸痛情况会有所改善。
2.病理性因素。如果足跟部位有骨刺或出现足跟脂肪垫炎,也会在受到外力刺激后引发足根部酸痛、肿胀等情况,严重的会对正常负重行走造成影响。如果有足跟酸痛的情况,可选择热水泡脚缓解,同时要去医院骨科进行治疗,可以选择中药熏洗,也可选择封闭注射、针刺等帮助缓解疼痛。疼痛情况严重的,可选择服用塞来昔布、双氯芬酸钠等帮助止痛。
相关推荐
月经量多且有血块是怎么回事
月经量多,有大量血块,肯定会有贫血的。它是有原因的,比如说子宫内膜息肉、子宫肌瘤...
2019-10-22 08:49:48 354次点击
摔倒脚后跟疼是怎么回事
摔倒后脚后跟疼多数是由于外伤所致。需要明确外伤的原因,需要做影像学检查来判定跟骨...
2020-07-28 11:01:28 251次点击
脚跟疼是怎么回事
脚跟痛最常见的原因是足底筋膜炎,一般是由于长时间走路,尤其是不平的路,导致出现足...
2020-12-02 19:58:20 222次点击
右脚后跟底部疼是怎么回事
右脚后跟底部疼即跟痛症,通常是因为年老后脚跟下面的脂肪垫和脂肪量会变薄,容易硌到...
2021-05-19 21:45:00 348次点击
早上脚后跟疼痛和痛风有关系吗
早上脚后跟疼痛可能和痛风有关系,但也不排除是外伤所导致。可以在检查自身症状后,再...
2022-07-26 16:10:33 414次点击
后脚跟发热是怎么回事
后脚跟发热临床上主要见于以下系统疾病引起的:第一,下肢循环不良,当局部出现循环...
后脚跟疼是怎么回事
通常后脚跟出现疼痛,首先考虑跟腱炎的可能,会出现酸胀疼痛的情况。此外,也可以由...
后脚跟骨头疼怎么办
后脚跟骨头疼的情况,要注意暂时减少活动,此种情况和跑跳过多、劳累有一定的关系。有...
睡觉脚后跟麻是怎么回事
睡觉脚后跟麻可能有以下几种情况:1.腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等患...
左脚脚后跟疼怎么办
左脚脚后跟疼多数是由于足跟痛而导致,足跟痛可以进行以下治疗:1.口服药物治疗。...