宋华 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等 骨科 去问诊

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后脚跟一踩就痛是怎么回事 2021.11.23 09:41

脚,是支撑人体重量、帮助人们完成行走的重要肢体构成,脚部健康与否,直接影响到了人们行走的舒适度、稳定性。那么,后脚跟一踩就痛是怎么回事呢?

1.后脚跟一踩就痛是怎么回事?

①外伤影响:后脚跟一踩就痛有可能是踝关节扭伤、脚跟挫伤等外伤因素影响导致的,在疼痛的同时,也常伴随有肿胀等症状。

② 疾病影响:后脚跟一踩就痛也有可能是疾病累及所致,例如常发于中老年群体当中的跟痛症、常发于男性人群中的高尿酸血症(痛风)等,通常会引发足跟部位的痛症反射,使得脚跟着力即痛。

③劳损影响:后脚跟一踩就痛也有可能是运动损伤、过累劳损、承压过大(多见于肥胖人群)所导致的疼痛,此类疼痛多呈现阶段性、短期性特点,一般会随休息而有所缓解。

④功能退行性变化:此类原因引发的用力后脚跟痛多发生于老年群体,因足部、骨骼、跟腱功能退化而导致踩踏、着力而疼痛。

2.后脚跟一踩就痛如何改善?

一般针对外伤、疾病、劳损等因素引发的踩踏后脚后跟痛,通过外伤恢复、疾病治疗、劳损修复等可以获得一定的改善,但针对功能退行性变化引发的一踩后脚跟就痛,很少能够获得比较有效的改善效果。

足部健康同样重要,若是遇到脚跟踩踏疼痛要进行及时的原因确定,并对症治疗或调整,便于早日恢复正常、舒适的行走状态。